陪伴老去的父母，更需要“被讨厌的勇气”！ 老龄化时代，写给照护者的治愈之书。 独生子女、养老困境、父母难相处、阿尔茨海默病……成年人不忍面对的话题。 经典之作《被讨厌的勇气》作者岸见一郎照护晚年父亲的动情实录。 ◆ 内容简介 ◆ 当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家，曾因工作和家庭责任，忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。 在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。 这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ “自我启发之父”岸见一郎以亲身经历写成的“养老版《被讨厌的勇气》”。所谓的靠近父母，其实是在...(展开全部)

养老绝不是还债，更不需要一味地自我绑架。为人子女，需要正视父母老去的事实，用科学的方式，理解和关怀老人，才是化解这一难题的根本之道。 我们和父母的关系，是放在人生最后的功课。 身为日本知名的心理学家和哲学家的岸见一郎，也遇到了每个中年人都无法不去正视的问题——照顾年迈患病的父母。当发现父亲得了阿兹海默症后，他不得不放弃正常的社会生活和规律的作息，全身心地投入照顾父亲的责任中。在这个过程中，虽然无比痛苦，有时也充满了怨愤，但他还是利用积极心理学的态度和认知，将这件充满挑战的艰辛责任，变成一场欣然悦纳的体验，也在这个过程中，完成了自己对父母的功课升华。 这本书就是他以事无巨细的坦诚，写作陪伴和照顾患有认知症的父亲过程中的理解和感受。在书中，他提出，面对无法回避的人生现实问题，我们更要选择用积极的心理态度去面对，并将之看成是一场自我疗愈的过程，以此完成今生我们和父母关系的重大功课。

养老绝不是还债，更不需要一味地自我绑架。为人子女，需要正视父母老去的事实，用科学的方式，理解和关怀老人，才是化解这一难题的根本之道。 我们和父母的关系，是放在人生最后的功课。 身为日本知名的心理学家和哲学家的岸见一郎，也遇到了每个中年人都无法不去正视的问题——照顾年迈患病的父母。当发现父亲得了阿兹海默症后，他不得不放弃正常的社会生活和规律的作息，全身心地投入照顾父亲的责任中。在这个过程中，虽然无比痛苦，有时也充满了怨愤，但他还是利用积极心理学的态度和认知，将这件充满挑战的艰辛责任，变成一场欣然悦纳的体验，也在这个过程中，完成了自己对父母的功课升华。 这本书就是他以事无巨细的坦诚，写作陪伴和照顾患有认知症的父亲过程中的理解和感受。在书中，他提出，面对无法回避的人生现实问题，我们更要选择用积极的心理态度去面对，并将之看成是一场自我疗愈的过程，以此完成今生我们和父母关系的重大功课。

你爱父母，却没办法和他们独处？你爱父母，却只能靠中间人传话？你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？你爱父母，却无法忍受他们的唠叨碎念？你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？不管你是否愿意，父母终将老去，需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变，但你准备好了吗？请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象，放下一定要让父母幸福的执念，不再坚持所谓完美的照护。因为，照护好自己的心，才能照顾好父母。

你爱父母，却没办法和他们独处？你爱父母，却只能靠中间人传话？你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？你爱父母，却无法忍受他们的唠叨碎念？你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？不管你是否愿意，父母终将老去，需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变，但你准备好了吗？请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象，放下一定要让父母幸福的执念，不再坚持所谓完美的照护。因为，照护好自己的心，才能照顾好父母。

献给每个家庭的温暖陪伴指南！ 关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好。 40+条建议20+个关键词，帮你轻松跨越衰老的坎儿，科学守护逐渐衰老的父母。 ◆ 内容简介 ◆ 本书是一本面向大众的科学生活指南，由日本知名科普作家和田秀树撰写，旨在帮助读者通过健康习惯延缓老化过程。书中强调了愉快的生活方式对保持大脑活力的重要性，提倡“活出自我，活出快乐”，鼓励人们珍惜每一天，找到生活的乐趣与价值。 本书聚焦于通过改善生活习惯来对抗身体机能下降，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外还强调了社交活动、持续学习及适度晒太阳对刺激大脑、增强记忆力的作用。 作者基于30多年专业经验提出了60多条生活建议，鼓励我们以积极态度看待衰老，享受充实而幸福的人生。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ 关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好！ 很多人的衰老，其实是从大脑开始的。我国每7名老人...(展开全部)

患有阿尔兹海默症的父亲，逐渐地忘记了曾经对他最重要的一切，迷失在了时间的长河里。 父亲健康时，岸见一郎忙于工作家庭，很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊，一切都变得不同了。 在照顾父亲的过程中，心理学家岸见一郎逐渐体会了其中的种种不易，既然不能回避，他便决定勇敢、快乐地去面对，让照顾父亲这件本来充满压力的事，通过爱、巧思与智慧，让彼此变得和乐自在。 本书着眼于在不易的照护中，如何为照护者减轻负担。在来自阿德勒的启发中，我们也将一起思考： 伴我们长大的父母终会老去，我们能为他们做些什么呢？ 如何改善与父母的关系？ 如何做好心理准备，陪伴、接纳父母？ 如何去理解父母的言行并恰当地应对，避免和父母陷入不必要的冲突中？ 当你转换思维后，与父母间的相处就会变得轻松。 岸见一郎通过自己的亲身经历，对家中有患病长者需要照顾的家庭提供了心理疏导和建设，鼓励无论是否与...(展开全部)

作者陈彧对现代女人的生活轨迹做了深入的思考与总结，倡导一种独立女性应该具备的态度，是每一个渐渐老去的女人的人生导航书。好读实用的书，裹挟着血汗与笑泪，轻松愉快的地重塑正确三观，让女人明白渐渐老去并不可怕，可怕的是过程不够绚烂多姿。

艾米利奥和妹妹艾米莉亚过着相依为命的贫苦生活，他们的生活黯淡无光。安吉丽娜的出现，像一道光照亮了艾米利奥，30多岁的艾米利奥坠入了爱河。但安吉丽娜本质上却是个放荡薄情的女人，她一次次地欺骗艾米利奥，辜负他的感情。艾米利奥却深陷其中，在这段感情中心力交瘁，无暇顾及自己的妹 妹，妹妹最后因病去世，安吉丽娜与别人私奔，艾米利奥同时失去了妹妹和情人… 这是文学史上关于“爱情”和“孤独”的一声呜咽。

艾米利奥和妹妹艾米莉亚过着相依为命的贫苦生活，他们的生活黯淡无光。安吉丽娜的出现，像一道光照亮了艾米利奥，30多岁的艾米利奥坠入了爱河。但安吉丽娜本质上却是个放荡薄情的女人，她一次次地欺骗艾米利奥，辜负他的感情。艾米利奥却深陷其中，在这段感情中心力交瘁，无暇顾及自己的妹 妹，妹妹最后因病去世，安吉丽娜与别人私奔，艾米利奥同时失去了妹妹和情人… 这是文学史上关于“爱情”和“孤独”的一声呜咽。